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TCM Revolution bei Covid



TCM Revolution bei Covid

Online Kurs

Dieser TCM Online Kurs ist ideal um:

  • nach Covid wieder fit zu werden
  • deine Abwehrkraft und Lunge zu stärken
  • ein kleines Hilfspaket zu haben, falls du krank wirst

 

Hast du noch Symptome nach Covid?
Wie zum Beispiel: Müdigkeit, Schweregefühl, Unklarheit, dumpfes Gefühl im Kopf, belegter Hals, ständiges räuspern, Halskratzen, Husten, Druckgefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, Kopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein, geringe Belastbarkeit, gedrückte Stimmung. Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme.

Du hattest nicht Covid, fühlst dich aber trotzdem nicht ganz fit? Dann ist der Kurs auch für dich geeignet.

Ziel des Kurses ist es sich wieder fit und wohl zu fühlen. Wieder mehr Kraft und Energie aufzubauen. Den Stoffwechsel anzukurbeln. Die Lunge zu stärken, sie frei und durchgängig zu machen.

Das Atem-Qi der Lunge sorgt für pure Vitalität im Körper und ist unsere wichtigste Energiequelle. Eine tiefe Atmung verbindet Körper und Seele, sorgt für innere Ruhe und Wohlbefinden.

Was dich erwartet:

  • TCM Ernährungstipps für die unterschiedlichen Typen
  • Hilfreiches Kräuterwissen
  • TCM Selbstmassage (Akupressur, Gua Sha, Schröpfen)
  • Atem-Qi-Gong
  • Meditation


Du lernst:

  • alles Wichtige für eine gute Nachsorge nach Covid
  • deine Lunge zu befreien und durchgängig zu machen
  • wie du deine Abwehrkraft stärkst
  • deinen Stoffwechsel und deine Verdauungskraft zu verbessern
  • Körper, Geist und Seele in dieser Zeit zu nähren und zu pflegen


Datum:
Am 21.05. 9:30 – 12:30 Uhr findet der Online Kurs statt.

Inklusive:

  • Workbook
  • Aufzeichnung vom Kurs
  • Qi-Gong Video
  • TCM Massage Videos
  • Meditation


Ort: Bequem von zu Hause aus über Zoom.

Ablauf: Theorieteil, Besprechen von Anwendungen, Fragen, Qi-Gong.

Was du brauchst: Etwas zum Schreiben für deine Notizen und nach dem Theorieteil etwas Platz für Qi-Gong.

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